時間に追われる日々のなか、一日三度の食事の準備には時間と手間がかかります。ご家族やご自身の健康を考え、栄養バランスも気になるところですよね。そこでおススメしたいのが、「冷凍惣菜・おかず」です。保存のきく便利さや多くの種類の中から、好きなメニューを自由に選べ、時短にも繋がるので、面倒くさがりな方や忙しい方、時にはゆっくりとしたい方におススメです。今回は、冷凍惣菜やおかずの人気の理由についてみていきましょう。
食事を選ぶ
どういった種類のお食事がお好きですか？その日食べる物は、どうやって決めていますか？
食材だけでも「肉、魚、野菜」いろいろありますし、種類も「和食、洋食、中華」など迷いますね。いろいろな選択肢がありますが、意外と毎日同じようなものを食べていませんか？
そんな時にいつもと違うメニューを取り入れるのにも便利なのが、「冷凍惣菜・おかず」です。
どんな冷凍惣菜・おかずがあるの？
【健康を考えた冷凍惣菜】
〇国産の食材にこだわったものや無添加のもの。
〇栄養士によってバランスを考えてつくられたもの。
〇塩分控えめなもの。
〇カロリーが計算されたもの。
〇低たんぱくなもの。
【便利で簡単な冷凍惣菜】
〇1人暮らし用の少量のもの。
〇レンジなどで解凍もいらない「自然解凍」ができるもの。お弁当のおかずに便利。
〇小分けになったもの。食べ物を無駄にすることがない。
どういうところが便利？
〇メニューが豊富。
〇プラス一品がほしい時に便利。すぐにお酒のおつまみが準備できる。
〇通販で購入することが可能。自宅に届くので便利。
〇パッケージに表示があるため、栄養やカロリーの管理がしやすい。
〇時短ができる。
〇保存が効くので、管理しやすい。
〇普段作らないメニューを手軽に食べることができる。
仕事を抱えながら、食事などの準備をするのは大変です。食べてしまう時間はあっという間なのだから、用意する時間もあっという間に済ませたい時もありますよね。さらに、家族の好きなメニューが冷蔵庫にあれば、残業などで帰宅時間が遅くなるような場面でも安心して仕事に集中できます。
まとめ
最近は作り置きなどを活用されている方も多くいらっしゃいますが、衛生の面できちんとした管理が必要です。調理した日や使用した食材の賞味期限も意識しなければいけません。「冷凍惣菜」は長くてはっきりした賞味期限があるため管理がしやすく、栄養や摂取カロリーのバランスも整えやすいです。そのため、1人暮らしの方やお年寄りの健康管理に取り入れやすいでしょう。お惣菜のメニューの種類も豊富にありますので、飽きがこないですし、アレンジすることで新たなオリジナルメニューも開発できるのです。
菅野製麺所の皮類製造現場は、全国製麺協同組合連合会のHACCP高度化計画の認定を受けていますので、安心して召し上がっていただけます。餃子やシュウマイ、肉まん、あんまんなどの点心を家庭の食卓で楽しめます。こだわりぬいた食材と製法で作られたひと味違う点心をぜひご賞味ください。
株式会社菅野製麺所とカンノの麺をよろしくお願い致します。
公式サイト
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