レンジで出来る冷凍惣菜 ちょい足しレシピ!

お弁当やつまみ、プラスの1品に便利な「冷凍 惣菜」は、おいしいものが多いですが、同じ味ばかりだと飽きてしまいますよね。そこで、簡単ちょい足しでいつもの惣菜をアレンジしてみませんか?

冷凍からあげ 編

お弁当やおかずとして、とても重宝する「からあげ」。幅広い世代から好かれているメニューですね。でもいつも、同じだとつまらない・・・。そこで、ちょい足しで簡単にアレンジできるメニューをご紹介します。

〇「ガーリックチーズ からあげ」
冷凍からあげに、チューブニンニクとピザ用チーズをのせてラップをかけずに、レンジで温めます。お好みでブラックペッパーをふり完成!クリーミーなチーズとからあげの肉汁が混ざって、ジューシーさが増します。

〇「アンチョビ温玉 からあげ」
レンジで温めた冷凍からあげに、刻んだアンチョビをのせるだけ!(これだけでも美味しい)
アンチョビの塩気と鶏肉のジューシーさが相乗効果を生み、うま味が広がります。さらに、温玉でデッィプすればまろやかな味に。

〇「辛ネギ からあげ」
レンジで温めた冷凍からあげに、白髪ねぎをのせラー油をかけます。シャキシャキのネギにピリ辛ラー油で中華風に(辛さはラー油でお好みに調整してください)。

〇「アボカド からあげ」
アボカドの皮と種をとり、フォークで潰してディップ状にします。それを、レンジで温めた冷凍からあげにのせるだけ。まろやかなアボカドと相性抜群です。

〇「ナッツとスイートチリ からあげ」
レンジで温めた冷凍からあげに、スイートチリソースを絡めて砕いたピーナツを振りかけて完成です。カリカリのナッツとの組み合わせはエスニック風に仕上がります。お好みでパクチーもどうぞ。

〇「めんたいマヨ からあげ」
ほぐした明太子にマヨネーズを混ぜて作ったソースを、レンジで温めた冷凍からあげに、かけるだけ。マヨネーズのまろやかさと明太子の辛味が絶妙です。

焼きおにぎり 編

大人も子供も大好きな「焼きおにぎり」。ちょい足しで、飲んだ後のお酒のしめが楽しめます!

〇「焼きおにぎりのり佃煮茶漬け」
●冷凍焼きおにぎり 1個
●のり佃煮 (びんづめ) 大さじ1
●お湯 100cc

温めた冷凍焼きおにぎりをお茶碗にいれ、焼きおにぎりの上にのり佃煮をのせます。
お湯をかけて焼きおにぎりを崩して完成!

◎「焼きおにぎりのサバ味噌茶漬け」
●冷凍焼きおにぎり 1個
●サバ味噌缶 (ひとかたまり)
●お湯 50cc
●ごま油 お好み

温めた冷凍焼きおにぎりをお茶碗にいれ、焼きおにぎりの上にさばをのせてサバ味噌の汁も少し入れます。お湯を注いで完成!お好みでごま油をひとまわし。

まとめ

忙しい現代人の生活に欠かせなくなっている「冷凍 惣菜」ですが、いつも食べている「冷凍 惣菜」もちょい足しアレンジで、さらに美味しく飽きずに食べることができます。皆さんもいろいろと試してみてはいかがでしょうか。

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